Bien-être, Santé

Les meilleures façons de stimuler votre métabolisme

Vous avez peut-être hérité un métabolisme lent de votre maman, mais vous n’êtes pas bloqué avec ça. Une nouvelle étude montre que vous pouvez amener votre corps à brûler des calories plus efficacement.

 Les hommes ont tendance à brûler plus de calories que les femmes, même au repos. Et pour la plupart des gens, le métabolisme ralentit progressivement après 40 ans. Bien que vous ne pouvez pas contrôler votre âge, votre sexe, ou la génétique, il ya d’autres moyens pour booster le métabolisme.

Nous avons compilé dans le slideshow ci-après les meilleures façons de stimuler votre métabolisme :

[slideshare id=29911686&doc=lesmeilleuresfaonsdestimulervotremtabolisme-140111122538-phpapp02]