Bien-être, Santé

Gestes simples pour prévenir le rhume

Le rhume est sans doute la maladie la plus fréquente chez l’homme.  Plus de 200 virus différents peuvent causer les symptômes du rhume de gravité variable. Ces virus se transmettent d’une personne à l’autre par de minuscules gouttelettes de mucus qui entrent dans l’air des voies nasales des personnes infectées et sont inhalées par d’autres. Le rhume peut aussi se propager par contact avec des surfaces qui ont été contaminées par des personnes infectées.

Bien qu’il soit impossible d’empêcher complètement la propagation des rhumes, il y a des étapes que vous pouvez suivre pour réduire les risques d’être infectés (vous et votre famille) par un virus qui cause le rhume.

Voici quelques conseils qui peuvent aider à prévenir et soulager vos symptômes :

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